从一本笔记开始自律自爱的旅途

你听过子弹笔记/手账吗？让我们来看看它是什么，它的好处又有哪些？

近几年，你肯定听说或看过身边一些朋友总是带着一本外观看似普遍，内容却非常特别的笔记本。但当你觉得这不过就是一本普通的笔记本时，他们会告诉你，这是子弹笔记（手账）。

可能你会开始问他们，为什么要这么麻烦地去给自己做一本属于自己个人风格的笔记本而不是在市场上随便买一本影印好的日记本/笔记本呢？

其实不管你称之为策划本、日记本还是笔记本，子弹笔记的启蒙者赖德·卡罗尔表示，这是一种可以帮助你过上更有效率和更有意义的生活方式。

小时候的他和其他小孩子多少有点不同。那时候，他在学校里的表现并不太好，他意识到自己做的一些事情跟班上其他同学有些不同，显得比较没有条理和规划。最后他被确诊为“注意力关注缺乏症”，也就是所谓的多动症。

他说，他发现别人总能很轻松地做笔记通过考试，但基于较难集中注意力，这样一个简单的方法，对他来说却很难。他希望自己有条理，做事效率高，所以开始逐渐利用当时能够获取的唯一一个工具，笔记本来帮助自己提高注意力和效率。

如今，我们能够在各个社交媒体，如IG、面子书、抖音、小红书等等上看到很多人都在分享自己的手账笔记本。这个特别的笔记本能够帮助到我们规划每一天的行程，记录每日待办事项、每日自我反思、自我管理及自我提升。

何谓子弹笔记/手账？

相同于普通的日记本/笔记本，子弹笔记本主要是以一个较有系统规划的方式来帮助我们提高每日的办事效率与自我管理。

在子弹笔记里，每个人都能够随着个人喜好和要求来设定自己的笔记排版。这就是手账的特点。市场上所售卖的都是极为普遍的每日日记页，而子弹笔记/手账能够让我们自己发挥，安排自己想要的版面：每月月历、每日行程及待办事项、打卡习惯、开销记录等等。（我会在下一篇文章细说）

根据赖德·卡罗尔表示，子弹笔记/手账的唯一重要功能就是让我们的生活更有效率，所以，笔记本内容版面需要根据书本主人的需求来定。

为了达到效率高的目标，我参考了一些手账儿在网上（Pinterest, YouTube, IG）的分享以获得手账排版的灵感。然后我根据自己的喜好和需求来设计自己的子弹笔记。（之后我会跟大家分享我的经验）

子弹笔记/手账的好处

对于那些有着繁琐的小事情待办的大忙人来说，这个笔记本就能够有效地帮助到你记录每日的行程和待办事项。我每天在开始上班前都会抽出5分钟来思考今日行程和待办事项，然后跟着所记录的东西工作，使我觉得自己的办事效率提高了不少。

再者，如果你是一个目标设定者或是你想培养一些新习惯的话，不妨尝试子弹笔记/手账。你可以设定一页“本月目标”、“习惯打卡”、“开销存款打卡”来帮助你检测反思自己是否达到目标。

当然，也有一些跟我一样喜欢文具的朋友，加入了手账儿行列。我是一个习惯到书局必买文具的人，且又喜欢画画涂鸦，所以就好好利用这些手艺和材料来提升自己的生活。

不要求完美

如果你现在有兴趣想要开始自己的手账旅途，那首先，你必须思考开始这个旅途的首要原因。

每个人都需要一段时间来探索最适合自己风格的手账本排版方式。切记，适合用在别人身上的排版方式，不一定适合你，所以不停地探索和模仿，能够让自己更了解自己。

在这边有个小贴士，你可以在YouTube上参考一些博主的子弹笔记/手账设计，学习他们的风格，找到适合自己的风格；你可以到Pinterest或是IG上找到一些小灵感。

最重要的是，不要因为看到博主或朋友的设计非常精美，你想要模仿而感到压力。我们不需要完全跟别人的笔记本一样精美，重点在于拥有一个能够帮助自己提高效率的笔记本。

如果你不擅长画画或是字体潦草，这都没关系。我们需要在意的是提高生活效率和自我提升的效果。

这篇文章有英文版本哦~

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